Existe um jeito certo de lavar as mãos e ele evita o contágio com inúmeras doenças

Com esse título sensacionalista, porém totalmente real, eu começo esse artigo. A minha primeira matéria da faculdade de fisioterapia foi sobre biosegurança, e na terceira aula da matéria cheguei a conclusão que nomeia este artigo. 

Eu fui criada numa família onde tínhamos sempre que economizar água. Então lavar as mãos tinha que ser algo rápido também. Obviamente usávamos sabonete, mas a lavagem das mãos era rápida. Economia de água era a ordem.

Sabe, a quantidade de micro-organismos existentes, com os germes e vírus, é imensa. Além disso, já é comprovado que lavar as mãos evitam várias doenças pois eliminam esses micro-organismos delas.Mas se você lavar as mãos rapidamente, como fiz até os meus 30 anos, alguns desses micro-organismos vão ficar lá e não vão sair. Como consequência, nesses casos você ainda estará propício a se infectar com doenças. 

Por esse motivo, o título desse artigo: Existe um jeito certo de lavar as mãos e ele evita o contágio de inúmeras doenças. Existe até um episódio de um desenho infantil chamado Show da Luna que explora esse tema. 

Mas vamos ao que interessa: qual o jeito certo de lavar as mãos? 

1. Abra a torneira, molhe as mãos e feche a torneira;
2. Pegue sabonete;
3. Esfregue a palma das mãos por alguns segundos;
4. Esfregue o dorso das mãos por alguns segundos;
5. Friqsione os dedos por alguns segundos;
6. Esfregue os polegares por alguns segundos;
7. Esfregue os punhos por alguns segundos;
8. Enxágue as mãos. 

Parece algo bobo, mas funciona! Acredito que, assim como eu, muitas pessoas façam uma lavagem rápida de mãos. Mas se você quer evitar contágio com doenças desnecessariamente, sugiro muito seguir esse passo a passo simples, mas importante.

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